MAXIRACE 2015 86 KM 5300mD+

MAXIRACE 2015 86 KM 5300mD+ Samedi 30 mai 2015

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Il fallait ne rien lâcher pour terminer cette course très difficile techniquement+par l'allure imposée+la chaleur 2000 coureurs Cet Ultra Trail est le support des championnats du monde de trail 2015 IAU. L'objectif est de faire le tour du lac d'Annecy pas par le bord du lac mais … par les montagnes! Nous sommes partis à 5h du matin de la plage d'ALBIGNY d'ANNECY le Vieux en direction du sommet du SEMNOZ.

Les points les plus beaux du parcours de la MAXIRACE sont également les alpages du Chalet de l'Aulp à proximité de la Tournette (avec des chamois des sur un névé sur le parcours), les vues vertigineuses de haut du lac d'ANNECY, les crêtes du Monts BARON et VEYRIER avant de redescendre pour terminer la boucle. Le terrain étant très technique, la vigilance ne doit jamais être relâchée.

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Je me suis basé sur les temps pour finir dans le "peloton" pour préparer mon objectif principal de la saison. Le but est de retravailler les techniques de course à pieds en montagne. Au début il faut partir devant pour éviter les "bouchons" de début de course sur les premiers sentiers sans se mettre en surrégime. Ma grande interrogation a été de prendre ou pas les bâtons? J'ai les ai donc plus utilisés sur la deuxième partie très pentue.

Philippe a fait un bon chrono mais à trouvé très difficile la deuxième partie car il avait un coup de moins bien. Pour ma part à la fin de la première partie dans la descente hyper technique que je survolai j'ai eu des crampes probablement à cause d'une erreur d'hydratation la veille. .donc pour finir c'était de la gestion mentale avec en prime une coupure à la main sur une pierre lorsque je mouillait ma casquette pour résister à la chaleur...je me suis accroché

Philippe JOLY (ECA) 505 14h43 Jean-Christophe CHARDIGNY (ECA) 1142 17h31

Jean-Christophe CHARDIGNY

ECA 2014-2021