ECA Endurance Blog du groupe running ECA Endurance de CHALON SUR SAONE 2021-05-01T19:05:52+02:00 urn:md5:12b9090e33ddd6f31a6edee0c681de61 Dotclear Championnats de Bourgogne à Vittel urn:md5:37659408b892a1df05df80b2cd8c7759 2016-01-26T10:13:00+01:00 2016-01-26T10:18:47+01:00 Lara <p>Les championnats de Bourgogne en salle se sont déroulés dimanche 24 janvier 2016 à Vittel, dans les Vosges ( Lorraine ). Vittel possède un centre de préparation omnisports avec piste couverte, piscine, stade ... Des équipements qui font rêver ! <a href="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/vittel1.jpg" title="vittel1.jpg"><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/vittel1.jpg" alt="vittel1.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="vittel1.jpg, janv. 2016" /></a></p> <p>Deux délégations de l'ECA ont fait le déplacement dans les Vosges. Des jeunes du stade avec Patrick et Bruno . Les marcheurs de l'Eca, emmenés et coachés par Pascal Surdon . Les épreuves de marche se sont déroulées sur un anneau de 200 mètres en tartan, grande première pour certains !</p> <p><a href="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/VITTEL3.jpg" title="VITTEL3.jpg"><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/VITTEL3.jpg" alt="VITTEL3.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="VITTEL3.jpg, janv. 2016" /></a></p> <p>Les filles ont matché sur 3000 m avec des concurrentes de Franche-Comté et de Bourgogne, 19 au total. La première place est occupée par une Dijonaise en 14 minutes 17 secondes soit un niveau national 1. Stéphanie Comtet, notre nouvelle recrue, a effectué les 3000 m en près de 15'45, Lara en 16'57 et Yoko en 18'58, ce qui représente pour elle une belle progression. Sur le 5000 mètres, les hommes étaient un peu moins nombreux. Jean-Baptiste a réalisé un temps de 32'29. Si les temps réalisés sont un peu en deça des espoirs, il y a fort à parier que les entraînements professionnels de Pascal Surdon, et toujours dans la bonne humeur, permettront aux marcheurs de progresser rapidement !</p> <p><a href="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/VITTEL2.jpg" title="VITTEL2.jpg"><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/VITTEL2.jpg" alt="VITTEL2.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="VITTEL2.jpg, janv. 2016" /></a></p> "Joly " course ! urn:md5:f792f6339fdead9a692a14bbb326bbf3 2015-12-23T20:16:00+01:00 2015-12-23T20:18:51+01:00 Lara Trail longs et Ultra-Trails <p>Philippe JOLY, athlète de l'ECA, a participé pour la troisième année consécutive à la doyenne des courses Ultra en France : la SaintéLyon.</p> <p>En quelques mots la Saintélyon c'est la 62 e édition, une course entre Saint-Etienne dans la Loire et Lyon dans le Rhône, soit 72 km de trail nocturne, un départ le dimanche 6 décembre à minuit de Saint-Etienne pour la course en solo, 1730 m D + et 2050m D- , 40 % de sentiers et 60 % de route....</p> <p><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance/public/.IMG_1426_m.jpg" alt="IMG_1426.JPG" style="display:block; margin:0 auto;" title="IMG_1426.JPG, déc. 2015" /></p> <p>L'objectif de Philippe pour cette année était de parcourir les 72 kms de ce Raid nocturne en moins de 8 heures. Objectif atteint car il réalise un temps de 7h50! Et maintenant place au repos et à la récupération.</p> Réunion- information-convivialité urn:md5:0fb90030f08f996dde902602542bf36d 2015-12-12T11:01:00+01:00 2015-12-22T20:50:53+01:00 Lara Informations sur le groupe ECA Endurance <p>Vendredi 4 déc 2015 à l'hôtel Saint Georges, une trentaine d' athlètes de la section hors-stade de l'Eca était réunie autour d'Isabelle Eminet, secrétaire de la section et de l'entraîneur, Pascal Surdon. <img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance/public/.stGeorges_m.jpg" alt="stGeorges.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="stGeorges.jpg, déc. 2015" /></p> <p>Au programme : bilan de la saison automnale et informations sur les entraînements, les récupérations, le renforcement musculaire... Ensuite, la podologue Mireille Rodarie, a fait une conférence d'une heure environ afin d'apporter des informations sur les baskets, le laçage, les chaussettes de récupération...Les athlètes, venus avec leurs chaussures, ont pu alors poser des questions. La soirée s'est terminée autour d'un buffet préparé par l'hôtel St Georges avec, sur grand écran, les photos prises lors de nos participations aux courses ! De quoi bien finir l'année.</p> L'ECA à la 2e édition du trail nocturne du Roc d'Aluze samedi 31 oct 2015 urn:md5:0ec33e02b3ca5fccd452b29309e9ce63 2015-11-03T08:29:00+01:00 2015-11-08T18:20:58+01:00 Lara Trails courts <p>Belle participation des écatiens à cette 2e nocturne "spécial Halloween" organisée par le Cyclo éco Team d'Aluze et qui a compté 301 participants dont 75 femmes. Cette deuxième édition a été légérement modifiée par rapport à l'année dernière : elle a gagné un peu plus d'un kilomètre pour un total de 14,7 KM et 360 MD+. Les frontales ont illuminé les chemins et les bois où se cachaient d'abominables sorcières d'Halloween. A l'issue de l'épeuve une délicieuse soupe aux oignons a été servie aux athlétes. On attend avec impatience la prochaine édition !</p> <p><a href="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/Le_Roc_d_Aluze_ECA_Trail_Nocturne.jpg" title="Le_Roc_d_Aluze_ECA_Trail_Nocturne.jpg"><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance/public/.Le_Roc_d_Aluze_ECA_Trail_Nocturne_m.jpg" alt="Le_Roc_d_Aluze_ECA_Trail_Nocturne.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="Le_Roc_d_Aluze_ECA_Trail_Nocturne.jpg, nov. 2015" /></a></p> <p>Les résultats : 6e Couderche Dany 1'04"37 , à 5 mn du vainqueur 34e Fauvey Etienne 1'11'03 45e Joly Philippe 1'13 91e Bonnefoy Henri 1'19 110e Leneuf Michel 1'22 158e Chardigny J-C 1'28"39 175e Musler Lara 1'31"22 ; 20e féminine 181e Eminet Isabelle 1'32'29 ; 26e féminine et 1ère V2 207e Guillot Aurélie 1'37"34 ; 32e féminine 208e Guillot Stéphane 1'37"34 248e Gilarès J-P 1'47</p> Un dimanche au bord du Lac Majeur ! urn:md5:20493f9ffc2c57b2fcf2fe7aca37c027 2015-10-28T15:22:00+01:00 2015-12-22T21:13:40+01:00 Lara Marathon <p>Dimanche 18 octobre dernier,  la section Endurance de l'ECA s'est déplacée en Italie, au marathon du lac Majeur, en compagnie de certains conjoints de sportifs. Sous un temps agréable, un paysage magnifique, un parcours le long du lac Majeur proposant plusieurs courses ; le Marathon,  semi-marathon et un 30 km; . Le nombre de participants n'était pas très important environ 500 coureurs sur le marathon,  autant sur le semi et un peu moins sur le 30 km. L'ECA a  montré ses couleurs avec une belle première place en V2 pour Christine RUSSIER qui termine le marathon en 3 h 37, et 6ème féminine. Encore une belle sortie qui s'est terminée sur les Iles Borromées, autour d'un bon plat de pâtes pour récupérer....</p> <pre> Article écrit par Isabelle Eminet</pre> <p><a href="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/IMG_20151018_084937_1_.jpg" title="IMG_20151018_084937_1_.jpg"><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance/public/.IMG_20151018_084937_1__m.jpg" alt="IMG_20151018_084937_1_.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="IMG_20151018_084937_1_.jpg, oct. 2015" /></a></p> <p>Les résultats : sur le marathon : Dominique CHARTON en 3 h 27, Christine RUSSIER 3 H 37, Bernard RELIANT 3 H 48, Bernard LUBIN, 3 h 50, Lara MUSLER, 3 h 54 (4ème vétérane femme ), Laurent JACQUET 3 h 55, Alain AUTRET 4 H 13, Didier MEURIOT  4 h 08 (blessé) Gilles MONTARON 4 h 18, Philippe SCHWINDT 5 H 03; Les 30 km : Manuel MOLINA 2 H 47, Emilie MOREAU 2 h 58 Sandra MEURIOT 3 H 29; Le semi marathon : Isabelle EMINET 1 H 45 (2ème V2), Bruno RUSSIER 1 H 57, Jacquotte MONTARON 2 H 21, Jocelyne BONNOTTE 2 h 24, Michèle AUTRET 2 H 38 et 1ère V4 <a href="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance//public/IMG_20151018_141555.jpg" title="IMG_20151018_141555.jpg"><img src="http://courir-a-chalon.fr/Blog_ECA_Endurance/public/.IMG_20151018_141555_m.jpg" alt="IMG_20151018_141555.jpg" style="display:block; margin:0 auto;" title="IMG_20151018_141555.jpg, oct. 2015" /></a></p>